2011年01月20日

フルマラソンは初心者の方でも、完走できるということを知って

ランニングからマラソンに挑戦してみたい。フルマラソンを走ってみたいって
上昇志向でさらに運動を楽しみたいですよね。東京マラソン、大阪マラソン沢山市民ランナー参加できる
マラソン大会が増えてきている事ですから
フルマラソンは初心者の方でも、完走できるということを知って
マラソントレーニング サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム
正しいトレーニングを実践すれば、フルマラソンは初心者の方でも、
完走できるということを知ってもらい、
あなたにフルマラソン完走後の達成感・充実感を味わってもらいたいからです。
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マラソンに挑戦したい人は多いのですが、
練習方法が分からず、体を痛めてしまう人があまりにも多い
のは事実です。

また、マラソンは、
正しいトレーニングをしないと、ケガをするだけではなく、
心肺にも負担をかけてしまい、最悪の場合は生死にも関わる
ことがあります。

健康のためにマラソンを始めるのは素晴らしいのですが、始めたものの、
練習方法も分からず無理をして身体を壊してしまっては、
家族にはもちろん、職場にも迷惑をかけてしまいます。

しかし私が教えるトレーニングであれば、
週2回、1時間ずつの練習をたった3ヵ月間続けるだけで、
体を痛めることなくフルマラソンの完走ができます。

さらに、大会まで期間がとれない人のために、
1ヵ月でもフルマラソンを完走できる方法もこっそりお教えします。
マラソンに興味を持ったものの、フルマラソンの挑戦に躊躇している人や、
練習を始めたもの長続きできずに諦めてしまう人があまりにも多いのですが、
私のトレーニング法ならフルマラソン完走の感動を味わっていただけます。
【マラソン業界の著名人も推薦】膝サポート走法〜マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方〜
健康のため、趣味として
ランニング開始した人も
マラソンを走ってみたい

新しい挑戦したいって人に。もっと走る事を楽しんでもらいたい。


東京マラソンに、大阪マラソンって
エントリーしたいって思っても
人気あるから抽選になっているんですね。

もう走る事がブームから定着しているって事ですね。
posted by マラソン at 06:15 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする