2010年12月11日

【マラソン初心者】トレーニング練習で完走できるよう走りたい

東京マラソンに挑戦したい、大阪マラソンで完走したいって。ランニングから
さらに走りたい、楽しみたいって、運動が習慣になってさらに健康的にランニング。トレーニング練習って?
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確かにフルマラソンに挑戦するには?どのようなトレーニングが必要に?
サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム
私自身、小さい頃から体を動かすことが大好きで、今の職業につきました。
ひとりでも多くの方に、体を動かすことの楽しさ・素晴らしさを
知ってもらいたい。そんな気持ちを常に持ちながら仕事をしています。

現代では、運動能力が低下していることが問題視されていますが、
健康な楽しい生活するには運動が一番です。

その中でも、マラソンはとても素晴らしいスポーツです。

確かにフルマラソンを走っていて
30kmを過ぎた辺りからはとてもしんどい時間が訪れます。
自分の脚とは思えないほど、脚が動かなくなります。

しかし、それを乗り越えて
ゴールした時の感動は、言葉では言い表せないほどのものです。

こうしてあなたが、私のサイトを訪れていただいたのも何かの縁だと思います。
だからこそ、あなたにはぜひ、フルマラソン完走の充実感・達成感を
実際に肌で感じていただきたいと思っています。

このDVDをご覧になるあなたに満足をお届けできることを
心より確信しております。

【マラソン業界の著名人も推薦】膝サポート走法〜マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方〜

マラソン挑戦には
トレーニング、練習について

もう一度しっかりと
完走できるように

走りを変えたい、学びたいって人に。

市民ランナーがフルマラソンに挑戦する機会
チャンスが増えていますよね。
posted by マラソン at 08:22 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする